pH Vaginal: qué es y cómo regularlo para evitar infecciones

Seguramente has escuchado sobre la importancia de mantener en equilibrio el pH corporal, principalmente el de tu zona íntima. Debes mantenerte al pendiente de tu pH vaginal, ya que si está mal regulado, puede desencadenar una desagradable infección en tu zona íntima.

Qué es el pH vaginal

En general, el pH vaginal es la medida de acidez o alcalinidad de una sustancia en el cuerpo humano. Es el sistema de defensa de los genitales femeninos para protegerse de gérmenes y bacterias externos.

Se mide a través de los fluidos como: sangre, orina, saliva, y, en este caso, el flujo vaginal. Un pH neutro es igual a 7, por debajo de 7 es un pH ácido, y arriba de 7 es pH alcalino.

Factores que alteran el pH vaginal

• El cuerpo suele adaptase al nivel de acidez del pH vaginal, pero hay diferentes razones por las que se puede romper el equilibrio logrado, como la obesidad, la diabetes o el embarazo, porque el pH se acidifica por los estrógenos
• Los tratamientos con antibióticos también pueden generar variaciones, ya que pueden afectar a las bacterias buenas que protegen la zona
• Uso incorrecto de productos de higiene íntima
• Las alteraciones en la edad fértil de la mujer desequilibran la barrera protectora, desencadenando resequedad, picor y molestias al orinar
• Los síntomas que podrías presentar en caso de que haya un desequilibrio en tu pH vaginal son: flujo vaginal maloliente, resequedad, dolor, comezón o molestias al tener relaciones sexuales. También te interesar: 10 tips para disminuir la acidez en tu PH

Cómo mantener el equilibrio

• Para mantener el balance en tu pH vaginal, limpia la región perineal de adelante hacia atrás
• Utiliza jabón neutro para la higiene íntima
• Evitar duchas vaginales, a menos que sean bajo prescripción médica
• Para restablecer la flora endógena, administra probióticos
• Visita a tu ginecólogo, así evitarás complicaciones

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