Día Mundial de la Lucha contra la Depresión: tipos, síntomas y cómo tratarla
El 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, una enfermedad mental muy común. De acuerdo con la OMS, más de 300 millones de personas padecen depresión en todo el mundo. Quienes están deprimidos no necesariamente están llorando todo el tiempo; hay diferentes formas de expresar que no están bien. Conocer los tipos de depresión te dará la visibilidad para ayudar a salvar vidas, pues es una de las principales causas de suicidio.
Depresión mayor
La depresión mayor, también conocida como la depresión clásica o unipolar, es la más común. Las personas que sufren de este trastorno se la pasan deprimidos la mayor parte del día sin una razón obvia, suele ser algo más interno y personal. Pues pueden tener una familia amorosa, y todo lo que otro desearían, pero se sienten incompletos.
Los síntomas de la depresión mayor pueden durar semanas o meses, y son:
- Tristeza
- Dificultad para dormir o dormir de más
- Fatiga
- Pérdida de apetito
- Comer en exceso
- Dolores musculares sin razón
- Falta de motivación y concentración
- Problemas de memoria
- Inseguridad
- Ansiedad
Si se identifican estos síntomas durante más de dos semanas, se debe acudir con un especialista.
Depresión maníaca bipolar
Las personas que padecen depresión maníaca suelen tener períodos de manía o hipomanía, en los que se sienten muy felices, combinados con episodios de depresión. La depresión maníaca es otra manera de llamar al trastorno bipolar.
Señales de una depresión maníaca
- Presentar un episodio de manía durante siete días, que consiste en:
- Tener mucha energía
- Dormir poco
- Estar irritable
- Tener comportamientos arriesgados y autodestructivos
- Sentirse eufórico
- Tener alucinaciones
Estos síntomas suelen comenzar antes o después de un periodo de depresión que incluye:
- Tristeza
- Pensamientos suicidas
- Pérdida de interés
- Falta de concentración
Psicosis depresiva en el Día mundial de la lucha contra la depresión
La psicosis depresiva consiste en que las personas con depresión mayor atraviesan por episodios en los que pierden en contacto con la realidad. La psicosis implica sufrir alucinaciones, delirios y paranoia; es decir, ven, escuchan, huelen y saborean cosas que no existen.
Las pacientes con depresión con psicosis presentan problemas para permanecer sentados o hacer movimientos lentos
Depresión persistente
Cuando los síntomas de depresión duran más de dos años, ya se trata de una depresión persistente. También se le conoce como distimia o depresión crónica.
Con el paso del tiempo, los síntomas de la depresión (que son los mismos que la depresión mayor), pueden disminuir y provocar dos cosas:
- Que los pacientes vean sus síntomas como una perspectiva normal de la vida
- Que los síntomas regresen y empeore, causando problemas más graves
Es súper importante que un especialista trate cualquier tipo de depresión para evitar consecuencias como el suicidio. Según la OMS, más del 90% de las personas con depresión no se atienden y es algo que debe cambiar.
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| Todos nos podemos ayudar y crear conciencia en el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión. |
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