7 Tips para tener un cabello largo, fuerte y saludable desde casa
Si fuiste al salón de belleza por un despunte y saliste como Dora La Exploradora, o notas que no crece y solo piensas en cómo lograr un cabello largo y hermoso, esta información es para ti. Sigue los tips avalados por especialistas del cabello y prepárate para lucir una melena envidiable.
1. Atiende a tu cuero cabelludo
Sí, existen muchos productos que prometen darle brillo y elasticidad a tu pelo, pero ninguno dice que va a proteger el cuero cabelludo. Para lograr un cabello largo y sedoso es importante que empieces a preocuparte por agregar productos que cuiden tu cuero cabelludo, ya que afecta considerablemente en su crecimiento.
«Las dos capas más importantes de la piel en relación con el cuero cabelludo son la dermis y la epidermis: la dermis contiene nuestros folículos pilosos, glándulas, nervios, vasos sanguíneos, colágeno, fibras de elastina y células grasas», explicó Bridgette Hill, tricóloga y colorista.
Para estimular la circulación en el cuero cabelludo, debes adquirir productos que contengan menta o algún cítrico. Los productos con aceites esenciales también ayudarán.
2. Evita los despuntes
Cortar las puntas del cabello para nada influye con el crecimiento, ya que no afecta los folículos en el cuero cabelludo, que son los que determinan qué tan rápido y cuánto crece, dijo a CNN, la dermatóloga Paradi Mirmirani.
El despunte solo sirve para que luzca más sano sin puntas abiertas. Los expertos sugieren cortar uno y medio centímetros cada 10 ó 12 semanas.
3. Usa shampoo sin sulfatos
No porque te vacíes la botella de shampoo tu cabello va a estar más limpio y largo; al contrario, lo terminarás dañando.
La mayoría de los shampoos contienen sulfatos, los cuales eliminan los aceites naturales que requiere tu cabello para mantenerse saludable y crecer. Cuando vayas a comprar tu shampoo, asegúrate de que no contenga sulfatos.
Al bañarte utiliza una pequeña cantidad, que abarque el tamaño de una moneda; aplícalo en el cuero cabelludo, la espuma solo se debe deslizar por el resto del cabello.
4. Cepíllalo solo lo necesario
Eso de que entre más cepilles tu cabello, más rápido crecerá es un mito. De hecho, mientras lo cepillas provocas fricción, dañando la cutícula y rotura, eliminando su brillo natural. Lo recomendable es que solo pases el peine lo menos posible y solo para desenredar o hacerte un peinado. Prefiere un cepillo con dientes anchos o cerdas de plástico con punta de esfera.
5. Utiliza productos con cafeína
Un estudio publicado por International Journal of Trichology determinó que la cafeína brinda ciertos beneficios al cuero cabelludo, como mejorar la penetración folicular, la estimulación y la promoción del crecimiento del cabello.
6. No lo expongas al calor
El calor de la plancha, la secadora o la tenaza no ayudarán a tu pelo en su proceso de crecimiento, solo lo dañarán mucho. Evita utilizarlas, o utiliza protectores de calor para que tu pelo no luzca seco y quebradizo. Conoce más leyendo: 9 Malos hábitos que debilitan tu cabello que tienen solución
7. Evita la decoloración
Para que tu cabello crezca sano, tienes que borrar de tu mente la idea de decolorarlo. El producto que se utiliza para el proceso es súper tóxico y el daño que cause en el pelo puede ser irreversible. Si ya acostumbras decolorarlo y necesitas retoque, no lo hagas, mejor dale un respiro a tu melena, que seguro lo agradecerá y notarás el cambio. Puedes leer también: Por qué no debes ir a dormir con el pelo mojado según la ciencia
| Si quieres una melena larga en tiempo récord, aplica en casa los cuidados básicos que recomiendan los expertos, y logra que tu cabello crezca perfecto en tiempo récord. |
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